一个动作练全身,每天坚持200下,练手臂,练大腿,练肚子,巨燃脂#居家锻炼身体 #瘦肚子 #全身燃脂 #练手臂#练大腿
发布时间:2025-10-05 19:49:08
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含胸驼背、圆肩溜肩的姐妹看过来!练背真的很简单!每天坚持一首歌的时间,一对哑铃,重复几个动作,紧致有型的身材会找上你!#居家锻炼#美背 #减脂塑形 #体态矫正 #瘦手臂
2025-10-17 23:48:11
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