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发布时间:2025-11-02 21:07:06
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黄精枸杞的泡法。1. 取黄精5-8克(切片)、枸杞10-15粒,用温水快速冲洗掉表面浮尘。 2. 把黄精和枸杞放入保温杯或茶壶中,倒入80-90℃的热水,第一次加水没过食材即可,浸泡1-2分钟后倒掉(这一步是“醒材料”,去除杂质)。 3. 重新加入足量热水,盖上盖子焖15-20分钟,让黄精的醇厚和枸杞的清甜充分融合。 4. 焖好后即可饮用,喝到剩下1/3时续加热水,反复冲泡至味道变淡为止(黄精可以吃掉,口感软糯)。#每日分享#随时随地标记一下#黄精#黄精的吃法 #喝好茶@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门
2025-11-02 21:07:06
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