想找一款低负担又清爽的夏日食材？试试雪莲果吧！ 它外形像红薯，内里却藏着惊喜——削皮后是晶莹的嫩白色果肉，咬一口脆嫩无渣，带着淡淡的清甜和梨般的水润，冷藏后吃更像天然“冰淇淋”，解渴又解腻。 从营养来看，雪莲果热量低、富含膳食纤维，既能当水果直接啃，也能切条拌沙拉、煲汤炖甜品，简单处理就很美味。不管是想给餐桌添点清爽，还是追求健康轻食，它都是省心又好吃的选择。#雪莲果 #云南美食 #云南天山雪莲果 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 @DOU+上热门 @抖音图文伙伴计划 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖老师流量扶持（快速上热门）

【低糖】云南天山雪莲果清甜脆爽多汁黄心新鲜应季水果现挖产地包邮

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云南高山红土地种植的天山雪莲果，低糖低热量，爆汁，我爸妈以为是红薯，我不来她们就准备煮稀饭吃了！很适合老年人吃的水果，很清甜！#天山雪莲果 #天山雪莲果脆甜多汁 #快来一起尝个鲜 #健康饮食

2025-09-14 16:11:25

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雪莲果清甜清脆爽口

2025-11-16 14:33:31

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#雪莲果 #云南天山雪莲果 #好吃不贵经济实惠

2025-12-04 11:53:11

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水果你可以永远相信都乐 从来没有吃过这么清甜好吃的人参果 真的太好吃了 #新鲜应季水果 #口感特别好 #当季水果 #人参果 #我爱吃水果

2025-09-22 21:22:21

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这个花牛苹果太好吃了，老人小孩都爱吃！#优质农产品 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #花牛苹果 #应季水果

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你们那里这个叫什么？我们叫阳荷，炒来吃又香又下饭#阳荷#洋荷姜#洋荷#新鲜阳荷#野生阳荷

2025-09-22 21:22:21

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【周年庆】舟山特产糖醋熏带鱼 鲜活营养带鱼制作 开罐即食250g/盒 #热门🔥 #好货 #真好

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终于吃到没有虾线的柚子了！剥皮特别解压，口口爆汁好好吃哦#应季水果 #剥柚子的正确方法 #柚子 #水果

2025-09-22 21:22:21

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#新鲜水果#脆蜜桃#现摘现发#好吃不贵

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文火慢炖牛肉，汤汁浓稠，牛肉软烂很入味 好吃的停不下来#妈呀太好吃了 厨房小白秒变大厨 #文火牛肉 #上海特色美食 #上海弄堂菜

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#情感节目 爸妈给孩子做饭，意外用虾做成虾排，年销6000万。大人小孩都爱吃 #美食 #虾排 #早餐吃什么#618好物节 超便宜超划算

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西域美农新疆西州蜜哈密瓜5-11斤 水果产地直发陆地瓜顺丰快递#哈密瓜#水果#即梦ai #吃货#太好吃了

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