今天吃柏子仁红糖藕粉，秋天吃藕粉搭配柏子仁比较适合，很润。#日常分享 #美食 #柏子仁 #藕粉

【柏子仁】柏子仁去壳无硫油大酸枣仁柏子仁粉柏子仁壳100g枸杞泡水

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不仅要多补钙，还要遵循以上几点便可逆袭，你做到了吗#液体钙#补钙#干货分享 #逆袭#亲测分享 #液体钙

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长不高吃不香的宝宝煮汤煮粥抢着吃串着长

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要是连自己都不重视小花园，你还指望谁？带上它，好好爱自己一回 #女生必备 #女人爱自己 #蔓越莓益生菌 typ

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9.99到手一大罐茯苓#强烈推荐 #茯苓 #茯苓糕薏湿糕 #土特产 #干货

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人呐!没有谁配不上谁两块钱一包的盐，可以配上 万一桌的菜但上万的菜没有盐，也是淡然无味 #去珍惜那个很忙却为你有空的人#好好爱自己把期待降低把依赖变少#加油亲爱的自己

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黄精枸杞的泡法。1. 取黄精5-8克（切片）、枸杞10-15粒，用温水快速冲洗掉表面浮尘。 2. 把黄精和枸杞放入保温杯或茶壶中，倒入80-90℃的热水，第一次加水没过食材即可，浸泡1-2分钟后倒掉（这一步是“醒材料”，去除杂质）。 3. 重新加入足量热水，盖上盖子焖15-20分钟，让黄精的醇厚和枸杞的清甜充分融合。 4. 焖好后即可饮用，喝到剩下1/3时续加热水，反复冲泡至味道变淡为止（黄精可以吃掉，口感软糯）。#每日分享#随时随地标记一下#黄精#黄精的吃法 #喝好茶@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门

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如果你总是管不住嘴，经常大鱼大肉，建议你试试这个轻小吆璇姆茶，配料都是好东西，独立包装，携带方便，随时随地都能喝上一杯。入口就是淡淡的茶香，口感清爽回甘，平时喝水就泡上一包，不知不觉就能多喝好几杯水，喜欢的朋友赶紧安排起来吧！#减肥@#减肥逆袭

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#滋补佳品 #中秋国庆礼品你准备好了吗 #加拿大西洋参 #滋补养生食材 #无锡市卖参茸滋补品的万哥 @抖音小助手 @无锡市清源堂参茸滋补品店（早8：15）

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梦岭南 严选加拿大西洋参片 参味浓郁养生礼盒装 #参味浓郁 #礼盒装 #西洋参片 #西洋参 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门

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邪修你真的……#强烈推荐 #生物素 #健美生 #亲测分享 #万万没想到

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