#肩背训练 #居家锻练 #健身运动#居家锻练 #哑铃
发布时间:2025-09-08 21:09:59
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含胸驼背、圆肩溜肩的姐妹看过来!练背真的很简单!每天坚持一首歌的时间,一对哑铃,重复几个动作,紧致有型的身材会找上你!#居家锻炼#美背 #减脂塑形 #体态矫正 #瘦手臂
2025-10-17 23:48:11
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宝,想把被练薄,穿衣服更加好看你就练这套动作就够!详细教学给你了,还不行动就是你的问题了!#居家锻炼 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #双下巴 #健康
2025-09-08 21:09:59
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