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2025-12-16 19:13:54

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我要是十八岁发现它就好了#元气召唤#仙女都在吃什么#芪颜方

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麦冬炖排骨汤：简单出鲜醇。1. 排骨洗净，冷水下锅加姜片焯水，撇去浮沫后捞出冲净； 2. 麦冬提前用温水泡10分钟，沥干备用； 3. 砂锅中放入排骨、麦冬，加足量清水没过食材； 4. 大火烧开后转小火慢炖1.5小时，出锅前加盐调味即可。 鲜润汤品，家常做法，小白也能轻松拿捏。#麦冬 #天然麦冬 #大自然的馈赠 #煲汤爱好者 #快来一起尝个鲜

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